Savu ēdienkarti mēs, protams, varam veidot vadoties pēc visdažādākajiem nosacījumiem – speciālistu ieteikumiem, eksperimentu ceļā, vadoties pēc gudrām grāmatām utt. Taču ir kāds veids, kas būs aktuāls vienmēr – ēdienkartes veidošana (vai koriģēšana) vadoties pēc savas horoskopa zīmes!

 

AUNS

Problēma. Visizplatītākās problēmas auniem saistītas ar biežām galvassāpēm, sliktu garastāvokli un aizkaitināmību, kā arī nereti šīs horoskopa zīmes pārstāvjus mēdz piemeklēt īslaicīgas depresijas, kā arī ātro uzkodu pārāk bieža lietošana uzturā.

 

Kas nepieciešams? Dzelzs, lai uzturētu labu skābekļa līmeni asinīs, vitamīns B12, kas gādā par sarkano asinsķermenīšu veidošanos un veicina vielmaiņu, kālijs, kas nepieciešams muskuļu uzturēšanai un normālai sirdsdarbībai, un, protams, nedrīkst aizmirst par proteīnu pietiekamu uzņemšanu!

Kā to uzņemtā ... Lasīt tālāk>>